[...] smiecic. chodzi mi tez o odzywki, a konkretniej odzywki bialkowe. od srody mam karnet na silowni, od dzisiaj oficjalnie zaczelam "diete". mam sporo do zgubienia (jakies 20kg - waze ok. 80kg przy 168cm). i mam pytanie odnosnie bialka. czytam wszedzie, ze bialko jest super przy odchudzaniu, a z drugiej strony, ze buduje miesnie. ja chce [...]
[...] dowala jeszcze gainera i chlopak naprawde trzyma miche, ja po tych cyklach mialem duzo lepsze efekty pomimo tego że jestem cięzsy i mam za sobą dwa cykle sterydowe. nie wiem jak to sie dzieje, moze kwestia genetyki, koles lubi pona******lać w domu w worek od czasu do czasu i wydaje mi sie że tu gubi troche kalorii, niewiem... chlopak uparl sie [...]
[...] nie tylko artykuł bez zrozumienia. Nie chcę nikogo urazić tym stwierdzeniem. Układam jadłospis pod dietę CKD, tym samym wzorując się na istniejących postach już na tym forum jak i na artykułach. Między innymi na: http://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108-s0.html http://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase__fakty_nie_mity_by_qaz-t162782-s0.html [...]
Ok a więc decyduje sie na Nitro II + mono. Tylko teraz jak to brać, gdy na forum jest wiele różnych zdań na ten temat? Jedni radzą w DT nitro w NT moni, inni to i to... Nie chce na maxa oszczędzać i brać jakieś małe porcje bo to sie mija z celem, ale i nie chce zbankrutować, a nie wiem czy wystarczy mi pucha nitro 550g na cykl ok 6-7 tyg lub [...]
[...] slowo ) rzepki drugiego stopnia. za tydzien wizyta u ortopedy znow pozniej znow rezonans a pozniej kto wie... od roku sie uzeram ponad i nikt mnie nawet zoperowac nie chce... jak wygladaja koszty rekonstrukcji wiazadel? pol biedy ze chociaz na rowerku stacjonarnym jezdze i silke robie, bo by msie chbya zaplakal tyle w domu na tylku siedziec...
to przyklad taki bo ja o jak zjem te jajka to glodny praktycznie ;/ niestety jak sie pracuje to tym bardziej zaraz jesc sie chce. a jajak czemu z chlebem no bo jakos same tylko jaja ot nie ida a jak krome sie zje to nic sie nie stanie. A jak stale no w pracy ciezko z ta staloscia ale na ogol tak co 3-4 godziny ssanie sie wlacza i tak pasowalo by [...]
[...] ale nie jestem w stanie zrozumieć dlaczego po clomie spadło Ci LH !?!?! Podsumowywując - sprawa jest na tyle poważna że nie można szukać rozwiązania że nie powinieneś szukać rozwiązania na własną rękę. Dzisiaj przyślę Ci na priv, adres gościa z wawy który w środowisku zarówno lekarskim jak i lokalnym siłownianym uchodzi za speca w tej dziedzinie.
[...] stawiacie swieczke dla 15 ofiar (o ile sie nie myle, tyle srednio ginie na polskich drogach codziennie ludzi) wypadkow samochodowych? tak jest juz stworzony swiat, ze kazdy musi umrzec, czlowiek zabija czlowieka. nie lepiej skupic sie na tym jak zyc i jak przezyc niz oplakiwac (lub co gorsza - udawac, ze sie oplakuje) smierc kazdej osoby?
[...] chce, ale musze" i udac sie do wykfalfikowanej kadry medycznej /panstwowej/, ktora nam powie przestan cwiczyc kup fastum bedzie lepiej /po walce moze uda sie wyprosic o jakies przeswietlenie badz USG, ktore nic nie da bo fachowa kadra, albo nie potrafi, albo nie chce nam pomoc co spowoduje ze bedzie trzeba sie wybras prywatnie/ albo od razu [...]
[...] dlatego ciekawi mnie fakt tego, że jednak nie jest to aż takie super. Mozliwe, ze m.in. o mnie piszesz, z tym, ze ja mam 2x tyle lat co Ty. Teoretycznie..., bo mi sie wiek cofa, a Tobie jak sie cofnie to skonczysz w pampersach...;) Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-01-14 10:26:45 Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-01-14 10:28:33
czemu myślicie że ktoś Wam odpisze jak nie chce Was zatrudniać? dzwoni się przeważnie do tych których che się zatrudnić rzadko się zdarza że ktoś napisze podziękowania - pomyślcie sobie że takich jak Wy napisało do Fitmaxa może setki - ludzie nie mają czasu na takie pierduły jak list z podziękowaniami - normalna praktyka a jeśli tego nie wiecie to [...]
wdze - ta statnia fotka, to niby jak miał 64 lata... coś mi sie wierzyc nie chce no, ale, moze mu sie chciało Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-07-17 22:19:34
[...] stoku w czasie jazdy. Baton treca w przeciwieństwie do tego olimpu mi bardzo podszedł - jest smaczny i w ogóle na żołądku nie "siedzi". Chciałem go wziąć pod uwagę jako uzupełnienie właśnie w godzinach szkolnych. Co Ty na to? Tłusta ryba wieczorem koliduje mi z posiłkiem twarogowym na noc (białko, które się długo wchłania) i posiłkiem [...]
[...] gumy i do tego taki krem utwardzajay ( wykonczeniowy ) robie co chce na glowie, najwazniejsze, ze nie jest mokry, ukladam wlosy praktycznie na polmokro (nie opadaja) :) ...a jak sie chce jak Ty piszesz *naturalne*, nie bluszczace, swiecace, mokre, mrozone czy co kolwiek - to po prostu jak wyschnie zel, pojezdzic po wlosach sucha reka. Beda staly [...]
[...] da mi sukces. Trenuję około 1,5h dziennie 3 razy w tygodniu +2 razy po 1,5h trening w klubie. W zawodach narazie nie mam zamiaru startować, tylko chciałem się dowiedzieć jak to w ogóle jest. Nie chcę startować dlatego, że nie chcę jechać na zawody i nic nie osiągnąć. Planuję w pierwszych swoich zawodach wystartować jak się jeszcze podszkolę, [...]
gluwnie chodzi mi o zrobienie przez zime jak najwikszej masy tak od kwietnia mam zamiar sie zredukowac bo teraz nie chce stracic tego co wypracowalem przez to ze mam troche wiecej tluszczu niz bym chcial z drazkiem mam problem a martwy na rpostych nogach musze robic bo niestety dwuglowy jest bardzo maly sogi poszly
A zapomnialem o jednym. Wiem dieta nie ma byc na jakis czas ale na cale zycie. Ja nie chce byc kulturysta czy robic rzezby chce poprostu schudnac i spalic tluszcz. Ustabilizowac etabolizm i przestac myslec o jedzeniu i diecie. Poprostu jesc zdrowo bez frytek i takich tam. Chcialbym ale moc jesc czasami kanapki z topionym serkiem czy chociazby [...]
[...] owszem, jaja owszem. Natomiast nie ma bata, abym rybę zjadła :-{ Przez lata byłam wege, teraz tak bym się nie nazwała ale mięsiwo dalej jest w kategorii niejadalne, tak jak dla niektórych brukselka. Życie to rozkosz smaku(jedzenie to największa przyjemność! ), nie mam zamiaru aż tak się umartwiać, chcę znaleźć sposób ;) Chwilowo w odstawkę [...]
ladnie by bylo jak by sie nie uchylil ale trudno widziales fotke jak skacze nad nim i chce wsadzic ale mi pilka wyleciala ale przekonac go bylo narawde ciezko a jak sie wszystkie fotki podobaja i dzieki za soga odbije jak wejdzie
Jak ta Dama nie chce przytyć to pokaż jej skład serków topionych - wielokrotnie ma tam tłuszcze roślinne utwardzane - tzw. tłuszcze trans. Taki tłuszczyk raz zjedzony praktycznie zostaje z nami na zawsze - organizm nie umie sobie z nim poradzić, więc przechowuje... Na yt jest mnóstwo mniej lub bardziej naukowych filmików na ten temat. Moze [...]
HCG apteczne brak ciąży
